一介贫民仁杰（刘家辉）为惩罚平时靠鱼肉百姓过日子的恶霸高峰（王龙威），假扮三德和尚对其展开攻势，不想被对方识破反遭一顿痛殴。其后，仁杰来到少林寺请求三德和尚传授功夫，但不被对方作正眼旁观。 有感于仁杰的诚心，三德和尚最终允许他留在少林寺，但不教授功夫，只让他负责搭棚修葺的工作。仁杰在工作之余，不忘初来志愿，见缝插针恳求三德和尚收他为徒，终惹怒对方，在对方的示意下，仁杰明白搭棚亦是少林功夫的一种，从此刻苦学习。
本片讲述了三个失意的女人：不愿意被客户潜规则而愤然辞掉工作的美丽御姐盛绮珊、一个月被炒五次鱿鱼的职场小白夏思佳、因为使用飞机稿事件而身败名裂的广告界大神薛云，三人在酒吧偶然相遇，因盛绮珊出手解围薛云，而坐在一起畅谈，并临时起意一起开一家广告公司，就这样走上了创业之路。然而这一路并没有想象中顺畅，第一个客户因为夏思佳的懦弱自卑惹怒客户被百般刁难，难得的一次机会可以和薛云的老合作搭档欧凯丽的大公司合作，正在签合同的时候，没想到创意被盛绮珊男朋友周慕文泄露，直接导致合作失败，三人的公司名誉扫地，陷入危机……
为了侦破一起强奸案，女警官王玉荣乔装扮作普通游客，准备在火车站抓捕罪犯。三天之后，歹徒终于上钩，王玉荣成功破获这起大案，却在与歹徒搏斗中受了伤。得知妻子受伤，丈夫王军十分心疼。王军同样也在公安战线上工作，所以对妻子的工作非常理解，但他又不得不替妻子担心。只能默默的守在妻子身边。女儿晨晨在两人面前快乐地跳舞，让王玉荣忘掉了所有的疲惫。
