老牌摇滚乐队Foo Fighters进驻位于洛杉矶恩西诺的一间有着浓郁摇滚历史的豪宅，录制自己的第十张专辑，然而在录制过程中，主唱Dave Grohl发现豪宅中有一股超自然力量正在威胁专辑乃至整支乐队的命运。
大一新生李珍欣因为想成为一名语言治疗师，来到大学后发现同学对她都很不友好，除了一名叫尤美的学生，两人很快成为了好朋友。珍欣在入住的宿舍楼不断听到奇怪的声音，还有袭击珍欣的黑衣人，幸好最后被尤美救出，与此同时尤美的身份也随之被解开…
《第三波》讲述了欧洲被一种僵尸病毒肆虐了六年之后，终于找到了可以让僵尸变回正常人的“解药”。但是康复的这些人并不被社会所接受，家人亲属排斥他们，政府也严格管控他们。在愤怒、内疚、恐惧的百感交集下，一些“康复了的僵尸”开始进行恐怖活动，社会又一次陷入了动荡。药治得了病，却治不了人心。
一名年轻女子在回家途中遭绑架，并被锁在绑匪家的阁楼里。一年后，在绑匪坐轮椅的母亲的帮助下，她制定了逃跑计划。
丹妮（佛罗伦斯·珀 Florence Pugh 饰）的姐姐因为精神疾病而自杀，在死的时候还顺带着杀死了他们的双亲。这巨大的打击令丹妮患上了抑郁症。克里斯蒂安（杰克·莱诺 Jack Reynor 饰）是丹妮的男友，实际上，他早就决定和丹妮分手了，可是悲剧的发生和丹妮糟糕的状况让他不得不将自己的分手计划无限期的延后。 克里斯蒂安和同学佩勒（维尔赫尔姆·布洛姆根 Vilhelm Blomgren 饰）、马克（威尔·保尔特 Will Poulter 饰）、乔什（威廉·杰克森·哈珀 William Jackson Harper 饰）决定一起前往佩勒的故乡——一座位于瑞典的偏僻小村庄，那里古老的文化和祭祀活动将成为他们毕业论文的题材，在克里斯蒂安的邀请下，丹妮也加入了这趟旅途。
