罗博（徐天佑 饰）和水泼（萧宇桦 饰）是同班同学，两人之间的感情十分要好。和他们常常在一起玩的朋友们之中有一个叫沙示（袁卓威 饰）的男生，身边女孩众多，菲欧（罗慧英 饰）就是其中的一个。 一天，菲欧和男友在街头吵架，就此结识了单纯善良的姑娘小白（陈自瑶 饰），很快，菲欧便和小白成为了无话不谈的好友，并且将小白介绍给了罗博和水泼认识。让水泼感到震惊的是，这并不是他第一次见到小白，曾经在运动场上，水泼和小白有过一面之缘，水泼就此坠入情网。如今，和心目中的女神重逢，水泼内心十分激动。他希望罗博能够帮助自己追求小白，然而罗博却也喜欢上了这个天真的女孩。
“青春无敌，容易揾食”，是现今伴唱女郎的左右铭，她们懂得利用自己年青貌美的本钱来赚钱，还赚得很开心，因为她们本身就喜欢著靓衫，劈酒猜枚和卡拉 OK，跟本就是遇工作于娱乐。而且她们全部都是自愿入行，迫良为娼的情况巳经是天方夜谈，很多人都误解她们是处境可怜的一群，其实她们是开心一族。 “今日世界夜总会”是城内其中一间大场，以靓女多闻名，客人以中产白领和生意人为主。场内最吃得开的妈咪是JULIA姐，她只有二十七岁，为人机灵，有情有义，对旗下的十几个女仔当中，以阿B，MATILDA，阿君和COCO四位最为突出。阿B芳龄才十九，就已经看破世态炎凉，定下人生的宏伟目标：以七年青春换取大量金钱，让自己欢愉地游憩未来日子。Matilda是天生做爱狂，以做爱赚钱真是如入仙境。阿君好赌成性，是最爱做梦的人。CoCo最坚守原则，卖笑不卖身，一心遇到王子，麻雀变凤凰。她们人...
小说作家阿真和她的拳王父亲，从小就有很深的隔阂，在父亲离世后，阿真用自己的方式与父亲和解，并且在小说世界中完成了文与武的转换，经历了善与恶的抉择，成功蜕变，为父正名，成为了真正的格斗家！
电影讲述3名女性故地重游回到即将解体的母校，回忆青春岁月的故事。影片聚焦职业女性的现实，讨论她们的现实生活与“理想女性生活”的距离。
