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孩子们在偏僻的乡间别墅失踪后，这名深陷离婚泥潭的父亲开始了一项危险的任务。

2004年，香港棒球队迎来新教练——从台湾请来的戴于程，一起为了亚洲杯的梦想努力。在香港几乎不被人所知的棒球队成员们和所有普通人一样，有着自己的生活和烦恼。极具天赋的主投手梁宇聪在生活里是一个修车仔，和女友总是不能维持长久的关系，后偶然认识一心想自杀的女孩kim（董敏莉 饰），聪决定为她找一个活下去的理由。香子俊和母亲和姐姐住在一起，有着很多梦想，除了棒球，还组band，同时在香港理工大学求学，新女友梅子（林苑 饰）是清华大学的交换生，他的烦恼包括了不能成为主力投手以及对梁宇聪产生的难以言喻的感情。而戴于程也在香港有了自己的新感情，和小饮店老板阿平度过了快乐的时光。 　　亚洲杯开始了，这群站在比赛场地上的小伙子，开始向梦想发起进攻。 　　本故事取材于香港棒球队成员提供的事迹，并由他们演回自己。

一部反映农村留守儿童学习生活的影片。片中以冷冬冬为代表的几个小学生，父母都在外地打工，只好跟着爷爷、奶奶生活，冷冬冬家里只有奶奶，生活、学习就更困难了。孩子们想妈妈，想坐火车到滨哈市去看妈妈，因为超过1米1需要买火车票，所以他们千方百计不想长高。后来，一位老列车长偶然得知情况后，答应有条件带他们去看妈妈。为了达到老列车长允许去看妈妈所要求的学习成绩，几个孩子以此为动力互相帮助，冷冬冬的学习成绩有了很大进步。在影片的结尾，冷冬冬因为数学成绩比老列车长所要求的少了一分，主动放弃了和同学一起坐火车去滨哈市看妈妈的机会，而是决心要沿着铁道线走到滨哈市去看妈妈。