露丝（刘玉玲 饰）和丈夫克里斯（克里斯·苏利文 饰）带着儿子泰勒（艾迪·马代 饰）和女儿克洛伊（卡莉娜·梁 饰），一家四口一起搬进郊区一处新家。克洛伊因为失去挚友而陷入悲伤，同时又常因为和哥哥不合引发争执，加上妈妈对哥哥的偏爱，让她感到无依无靠。来到新家之后，她默默感受到这个家中， 似乎有股诡异的灵异力量存在，而这股力量从一开始就围绕在她身边，并逐渐转移至影响整个家庭，让这家人必须搞清楚，这股神秘力量究竟想要告诉他们什么。
53岁华裔移民凤霞（陈冲 饰）在加拿大蒙特利尔已经生活了大半辈子，人生被“妻子、母亲、移民”的身份牢牢捆绑：一段早已失去爱意的婚姻、需要照料的家庭、中西文化的夹缝，让她活成了别人期待的样子，也压抑了真实的自我。直到她遇见充满活力的年轻魁北克女孩卡米尔（夏洛特·奥宾 饰），一段意外的亲密关系唤醒了她埋藏多年的欲望与渴望。凤霞被迫直面内心的渴望，在家庭责任与自我解放、传统束缚与自由人生之间，做出艰难却决绝的选择，完成一场迟来的中年觉醒与自我救赎。
