该片主要讲述父亲胡溢为了让儿子胡浩然摆脱手机的束缚，用尽了各种极端手段。然而，在一次看似绝望的回乡之旅中，父子二人却意外找到了“放下手机”的奥秘。
故事讲述的是一个常年隐居在山上的道姑秦宣，为了救被人绑架的师父，决定下山，寻找师父失联多年的侄子韩硕，并取回麒麟剑。谁知，韩硕因为多年前师太的出走心存芥蒂，并不打算帮助秦宣。最后在同居室友郑英俊的开导下，放下执念，一起将师太从绑匪手中救出，姑侄二人也重修于好，师太决定继续回山修行，而此时，韩硕与秦宣已经互生情愫。临走时，秦宣割舍不掉与韩硕的感情，决定留下来，陪在韩硕身边，继续寻找麒麟剑的下落。
麦城是加拿大非白人人种比例最高的城韍。华人在这里营营役役，落地生根，却埋藏着鲜为人知的一面……〈满江红〉中，东北男子初来甫到，诸事不顺，与小混混同乡勇抢夺命金；〈五点零〉的黑人Uber司机，为了力保五星好评，对华人的歧视照单全收兼笑口噬噬，但两位危险人物和香港女网红令他翻唔到身；〈地下室〉中，精叻女网红想买大屋，神秘地产经纪介绍返的是本土黑暗史。三段式故事由三位导演编导，风格迥异却环环相扣，诙谐呈现华裔移民面对的荒谬。
父亲车祸后成了植物人，儿子不得不被动成长。他在生母和养母的复杂亲情中周旋，在两个恋人间摇摆。他不想和父母一样，却又始终带着父母的深深烙印。
