该剧讲述了以潘岩、左娜、舒一南为代表的初入职场的打工人，在行业资深前辈的带领下，于职场和生活的路上守望初心，在平凡中创造不凡的“奋逗”故事。
35岁投资公司副总经理熊雄，在人生即将迈向成功的时刻，被副手李有为暗算失业，又得罪贤惠美丽的妻子金子。妻子离家出走，留给他一个叛逆儿子维尼和女儿小小熊。他被儿子定义为“狗熊爸爸”。此外，不着调摄影师尤用、替姐姐监督后院的小姨银子、动辄以左勾拳解决问题的老丈人老陶、开房车周游全国的爹妈、知性大龄女班主任林老师、纠缠不休的女金领段雨楠，都让熊雄的生活几番风雨，原本的职场“战神”不得不回归家庭当起“奶爸”。然而通过和孩子们的相处，熊雄终于认识到自己性格的问题，成功蜕变成一个真正的好男人、好爸爸，也在和老婆的“面包大战”中重新赢回芳心，成为一个事业家庭两不误的无敌爸爸。
东环市 公安局重案队正在庆祝“清网行动”取得重大胜利：将一名负案在逃多年的嫌疑人捕获归案。突然得知发生了惊人血案，一名公安民警被歹徒偷袭致重伤，身上的枪和子弹被抢走。公安局立刻派出重案队全力侦破，上级机关也派刑侦副处长高林前来督导 破案。高林会同重案队长洪顺达及从重案队调走的派出所干警许毅共同组成专案组。这三人是警校同学，生活中又有着千丝万缕的联系。他们克服了生活中相互之间的种种误会，与案犯斗智斗勇，经过大量的侦查，许毅发现案犯孙志军的父亲曾被自己的父亲抓捕入狱，确定这次是其报复 作案。三人及专案组立刻全力对孙进行追捕，通过斗智斗勇的多次较量，终将其围困在 山野间，经激烈枪战，临近退休的 干警老丁则在紧急关头为保护许毅中弹牺牲。最后许毅亲手将孙志军击毙，成功破获此案。
元气声优阮芷，意外邂逅了曾经大学时的暗恋对象祁湛，年少青涩的初恋令人怀念，曾经因各种误会而错过的“小作精”与“完美先生”，再次相遇，究竟是谁降服了谁呢，还是TA甘愿为另一个人卸下盔甲？多年后的重逢，怦然心动的那个他
一场意外，温澜失去了记忆，并在家人的介绍下和穆白结婚，可婚后生活的两人感情淡薄，嫌隙四生。而当意外再生，温澜找回了过去的记忆，她果断选择和穆白离婚，去追求自己的科研之路。可当穆白面对着与之前完全不一样的温澜，他竟开始隐隐不舍，甚至无意识地拖延办离婚证的时间。直到温澜搬离穆家，将重心转移到药剂研究上，二人才彻底离婚，也是在此时，穆白才意识到自己对温澜的爱意，开始展开死缠烂打式的追妻之路。
彭振东（金圣柱 饰）曾经拥有一个十分美满的家庭，然而，一场邮轮爆炸事故毁掉了一切，他的妻子谢佳欣（林心如 饰）亦丧生于车祸之中。彭振东成为了唯一活下来的那一个人，活在悲伤和痛苦之中，一晃眼十年过去，彭振东改头换面隐姓埋名，只希望能够调查曾经发生的事故的真相。 一次偶然之中，彭振东获得了一架拥有特异功能的相机，能够带他穿越回十年之前。在一次又一次的穿越之中，彭振东结识了名为宋乔乔（徐璐 饰）的女子，尽管最初的相遇并不美好，但随着时间的推移，彭振东发现活泼天真的宋乔乔渐渐占据了他的心房。时光的倒流令彭振东重拾了对于妻子的情感，他开始希望，能够通过时光倒流，拯救妻子的性命。
