这是一个离开正常节奏的纽约家庭的故事。本来这是一个放纵、不自爱而又抵牾重重的家庭,每个成员都有本身的问题,有不能为别人所知的昏暗面:父亲年岁已高,大儿子虽然刚刚完婚仍寻花问柳,二儿子是个禁欲的同性恋,三儿子与他的嫂子暧昧不清。然而陪伴着机会巧合,他们的秘密都垂垂浮出水面。是放弃还是重头再来?他们又该何去何从?
年迈的法兰基(克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰)是一个有名的拳击教练,他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业,忽略了家人的感受,法兰基与女儿的关系长期冰封,他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天,一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪(希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰)走进训练馆,请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基,他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛,但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合,令法兰基内心得到了亲情的抚慰,而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦,心中有了新的力量。 本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。