当一对年轻情侣发现他们的爱情受到极限考验，关于不忠的传言愈演愈烈时，他们爱情与事业之间的微妙平衡开始瓦解，迫使他们质疑彼此是否真的天造地设。
非典期间，病毒肆虐，姚远（郭品超 饰）和林雨桐（杨紫 饰）却以此为契机相识相知。一晃眼多年过去，进入大学深造的两人在校园之中意外的重逢了。顺理成章地，姚远和林雨桐走到了一起，开始了他们漫长而又甜蜜的爱情长跑。然而，本以为最终会携手步入婚姻殿堂的两人，却在阴差阳错之中分道扬镳，自此再无联系。 之后，姚远成为了一名工程师，并且结识了名为沈馨（高雅轩 饰）的温柔女子。父亲姚文成（焦恩俊 饰）的身体一直不好，于是，姚远决定和沈馨结婚，了却父亲的心愿。然而，就在两人的结婚典礼上，大学室友乔治的出现带来了下落不明的林雨桐当年隐瞒的秘密，这个秘密让姚远心中五味杂陈，不知未来该如何选择。
He has 60 minutes to save his daughter but, if he does, he will go to jail.
曾混迹黑社会的印度裔男子维路出狱后，一心过回正常人生活，可惜人在江湖，身不由己。他最疼爱的弟弟跟随当年好友混入黑道；曾经的老大黑摩利据说也返回香港，图谋杀害机动部队陈督察；警官肥棠（林雪 饰）则隔三差五找到维路了解线索。维路不胜其扰，却又无可奈何。 另一方面，香港油尖旺鱼龙混杂，各方势力暗流涌动。森（任达华 饰）和May（邵美琪 饰）所率领的机动部队一面要平息黑道势力的争斗，同时还要四处追查黑摩利雇用的刀手。最终形势将朝何方发展？
电影围绕在大城市拼搏的李一甜（黄璐 饰）的故事展开，展现新一代年轻人的生活现状，聚焦当代社会努力生活的普通人，他们从理想到无奈又到新生的痛苦和奋斗的过程。
