连壁是一名咖啡店服务员，高学历却得不到公司的重视。一天，他的好友张扬突然找到自己，并开出了一个非常丰厚的条件，前提就是要连壁男扮女装假装他的女朋友。为了丰厚的利益连壁二话不说就答应了，成为了张扬的“女友”，万万没想到这时候连壁的真命天女出现了......
两个最好的朋友加入了加州大学洛杉矶分校的宝莱坞融合舞团，却发现通往冠军的道路远比她们想象的要残酷得多。
影片以胶州大秧歌为载体，都市爱情轻喜剧为依托，通过讲述一对跳胶州大秧歌的姐妹花传承并发扬非遗文化的同时也收获了美好的爱情，体现了当下的年轻人，既有对理想的追求，也有对美好生活的向往。主人公用开创精神，将传统文化与现代元素相融合，并实现了自我价值。
