因龙凤胎弟弟卓卓出生时不幸夭折，赛马冠军吾金将女儿央姆视如己出，以培养男儿之志的方式悉心教养。为承续父亲毕生夙愿，央姆矢志投身藏族传统赛马运动，毅然踏上雪域高原的赛道。她策骏马、驭长风，在疾驰中锤炼意志，在挑战中砥砺勇气，终以卓越表现赢得尊重与荣光——这位身着氆氇袍、驰骋于苍茫草原的年轻女骑手，不仅实现了对父亲的郑重承诺，更在古老而庄严的藏族赛马文化中书写了属于新时代女性的动人篇章。
对生活失去信心的丁琳、阿标、梁兴、林雪宜在网上相约轻生，他们来到一座偏僻的小镇，在小镇里他们经历了一些事情，使得他们对生活有了新的感悟，决定重新面对生活。
寻找完美婚礼日期的过程，扎拉经历了一连串的冒险——并走向了她未曾预料的爱情。
在开放二孩政策的大背景下，对家庭中大孩子接受二孩的到来作出积极的心理引导。在展现亲情的可贵，促进家庭和谐的同时，让孩子沐浴在“爱”中成长，形成健全的人格和三观。关注孩子心理成长，便是关注国家的未来。
记录了工程系学生在大学里应对学术挑战、建立友谊和发现自我的交织生活。
深陷毕业设计焦虑的女孩林睿，在与老师的痛苦对话和重审自己画作的过程中，从“不敢要”的惯性逃避中醒来。她第一次“看见”被大脑忽略的疲惫身体，理解了父亲的沉默，也读懂了高中老师信中那句“唯有从身上的包袱中才能长出翅膀”。最终，在母亲的陪伴下，她开始尝试不再内耗，从仰望烟花的旁观者，蜕变为为自己绽放烟火的创作者——“睿女巫”从内耗的沼泽里，长出了自己的翅膀。
