十年前，林淼淼因家庭阶层差距忍痛与岑思远分手。十年后，岑思远已是咖啡集团总裁，即将迎娶女星苏沛沛；林淼淼却成了他母亲的得力秘书。一场商业危机让两人再度携手，真相与旧情同时浮现。他们跨越阻碍，终破镜重圆。
因任务需要，三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆，凭借各自特长，获得队长张蓝的青睐，应征进入警队。三人潜入罪犯老巢，执行秘密抓捕。打响头炮后，特警队以武校学员为核心力量，组建了快速反应小组 “猎弓”小组，并在心理专家陈橙的指导下，为新人量身定制了地狱式训练三部曲，祛除他们的“野狐禅”习气，培养警队纪律性与荣誉感。敌人数度反扑，辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼，褪去青涩走向成熟，经受住了来自外在和内心的各种考验，成为了优秀的特警队员，始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线。
外科医生顾念（赵夕汐 饰）救了毒贩K后，却深陷毒枭窝中。顾念为保命机智地与神秘身份的K做交易，并在一次次生死交往中，互生情愫，K为保顾念生还，与毒枭彭利同归于尽，生死不明。 半年后，顾念见到了与K一模一样的宋潜（阳兵卓 饰），他却冷漠地否认是K，而是魏氏集团的总经理并有一未婚妻，顾念在与其纠缠与拉扯中，失望离去。但在顾念寻找杀母真相而陷入危机时，敌对的宋潜却一次次救顾念于危难之中，顾念才得知宋潜的真正身份。
剧中陈小 艺饰演的叶子，是一名丈夫身患绝 症、自己贫困交加的“女屌丝”，许亚 军饰演的顾汉梁，则是一名留学归来 的“精英男”。两人在剧中上演了一 出“精英男倒追女屌丝，女屌丝狂拒精 英男”的生活悲喜剧。
