围绕每一组嘉宾的单线故事,探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水,呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
第三季继续升级,话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾,共同探讨关于世界、社会、自我的议题,解读文化现象,碰撞多元观点,在对话和交流中更新这个世界,成为更新的自己。