即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
运用漫画风格讲述故事情节，贴近当下年轻人喜爱的主流文化，小鲜肉、大美妞、耍贫嘴一个都不少。剧中人物充满个性特色——浒门客栈掌柜武太郎由何云伟扮演，心性豁达，精于管理。爱戴扮演的潘安安协助管理客栈，性感妖娆，头脑聪明。杨钧丞饰演的武紧是客栈的外卖专员，武艺精湛，高大威猛，英气逼人。薛祺饰演的西门子作为“水晶宫”掌柜，是何云伟的竞争对手。郑毅扮演者王禛清秀俏皮，正直爽快。刘捕头赵克开朗乐观，平易近人。
