节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
代表各项运动“力”的最强选手齐聚一堂，为自己那项运动的荣誉角逐“力”！施展力量如沙中风暴的激战，谁将凭借“力”占据“韩式摔跤最强者”的位置？！
《是姐姐呀》是《甜蜜的任务》为姐姐们打造的专属特辑，节目通过“茶话会”的形式打开每位姐姐丰富多彩的生活姿态，深度挖掘《乘风2026》姐姐们舞台之外的反差魅力和宝藏多面!
春意浓，流莺归，风起正清明，花落日渐暖！《2024清明奇妙游》4月4日，19:30 河南卫视 、大象新闻全网播出，20:20 河南卫视电视端播出，看《2024清明奇妙游》，一朝风起正春时！
