以元气励志少女“周想想”和禁欲系篮球大神“顾晗”浪漫专一的爱情故事为主线，辅以青春、热血、梦想等多重元素，讲述了周想想和顾晗由欢喜冤家进阶成为恋爱教材的高甜故事。
打工人白洛如厌倦公司，承受多年心理压力，辞职逃离。到了村里丢了手机狼狈不堪，被韩夕阳和村民们默默帮助。她本想清静几日，却被动卷入村里的人和事，开始重新面对自己的困惑与母亲的关系。她慢慢放下了压得喘不过气的过往，也重新学会了好好生活。
台湾交换生陈景行与泉州少年林海因棒球结缘，从针锋相对到并肩作战。两人在磨合中意外发现，各自父亲林建国与陈志文曾是狮城大学棒球队最佳搭档，却因一场误会决裂二十年。两代人寻根解谜、化解隔阂，最终携手组建新海峡队，用一颗划过海峡的棒球，让父辈的青春与遗憾在赛场重逢。
为救在ICU濒死的女儿，中年出租车司机陈默以自身阳气为代价与地府签下契约，驶入冥轨成为渡魂司机。他历经水鬼和冥婚等凶险，拼死赚取阴德为女儿续命。当他好不容易攒够八千阴德让女儿奇迹苏醒时，阴司却无情将其全部剥夺。看透这场极权骗局的父亲彻底暴走，他以纯阳命血起煞，将出租车化为凶棺，一脚油门撞碎千年镇魂关，直杀忘川河畔。面对手握生死簿的神明和残忍的选择，这位父亲拒绝屈服。他牺牲自己的三魂七魄，用活人命血强行重写生死簿，为女儿逆天改命。最终女儿重获新生，他却化作飞灰消散。这是一个父亲以凡人之躯，为爱撞碎神明规矩的悲壮史诗。
1946年至1949年，中共武汉地下党曾惇刘实等人分别以职员工人等身份潜入武汉，在白色恐怖氛围下，他们和其他潜伏人员并肩作战，与国民党反动派进行隐蔽斗争。与此同时，一支来自现代的真探小队也走进了历史现场。
背阴山攻防战打响，沈文远化名薛改，和柳千羽出战拖延工事布防时间，获罪的刘兵驻守向阳坡，依托天险以少抗多，挡住苍狼大军猛攻。顾山河与铁向权完成交接，假传命令调一万骑兵作诱饵闯过雅丹峡谷截杀，铁向权在大营查出通敌内奸，筹划合围歼敌，与此同时沈文远陷入史书幻境，史灵说此役必败，邀请他留在史地换取长生，沈文远为家国情义拒绝偷生。沙狐部金乌，月牙奇袭苍狼后方，歼灭地底伏兵，不少被胁迫的北漠士兵倒戈，外戚司马超雄暗中勾结苍狼，想要趁乱夺取铁门关威逼上京，顾山河赶赴背阴山，铁向权假意追击实则备战，苍狼王率军来犯，柳千羽放下私情，各方就位，北漠终局大战即将开始。
在老城里的一栋颇有历史的老房子里，住着多少年来含辛茹苦独自将子女们抚养大的张老太太（斯琴高娃 饰）。本以为能安度晚年，可是挫折和历练似乎并未就此结束。四个子女中最有出息的老二爱夏盛年去世，令老太太不胜悲痛。长子爱春（刘金山 饰）人到中年一事无成，入赘多年后终于被老婆扫地出门。最小的儿子爱冬（孙铁 饰）什么赚钱干什么，偏偏又爱动歪脑筋，连自己亲妈都敢算计。唯一的女儿爱秋（程愫 饰）和入赘的女婿（傅程鹏 饰）守在身边，小两口鸡吵鹅斗简直闹到要离婚的地步。时代不断加快前进的步伐，而老人的行动越来越慢，跟不上了时代。 当妈不容易，儿女们渐行渐远，却依旧咬着牙追赶、照顾着眼里的孩子们……
