心理学博士林清婉穿越成被诬陷毒害皇嗣的冷宫弃妃，家族满门抄斩，她开局即陷死地，她以心理分析识破人心，以刑侦毒理破解阴谋，以医学急救自救救人，以经济学智慧改革朝政，她从收服冷宫太监起步，借帝王视线走出绝境，步步晋封皇贵妃，她揭穿镇国公构陷冤案，平反家族血仇，帝王病危时她坦承穿越身份，终获信任临朝登基，成为大晟首位女帝，她推行女子科举，修订财产继承法，开辟丝绸之路，设立天工院，打破封建枷锁，开创盛世繁华，这是一个现代知识女性凭真本事逆天改命的传奇，看她如何在绝境中杀出血路，活成千古一帝。
现代女法医重生古代竟被当成杀人犯？看戴罪丫鬟莫琳琅（王千果 饰）惊天逆袭，运用现代技术巧破奇案，和王爷贺颐景（吴季峰 饰）并肩作战，相互救赎。
幻慕，佳诺，博超各陷人生困境，结伴旅行散心，约定共同蜕变。幻慕误闯总裁高文皓庄园，二人就此结成欢喜冤家。高文皓因拒绝联姻被父亲断资后，二人联手创业，方案遭袭仍逆风翻盘拿下融资，幻慕更解开他因母亲离世产生的心结，促成父子和解。佳诺遭离婚与职场抄袭诬陷，联手幻慕揪出幕后黑手，事业逆袭之余学会平衡生活，与前夫王明权破镜重圆。博超苦练武力成为刁蛮千金陈丽的保镖，舍身相救打动对方，木讷硬汉渐生柔情。历经度假风波后，三人领悟无需刻意改变，真实的自己本就值得被爱，各自收获圆满爱情与成长。
兴安岭深山，挖参人刘老栓与好友进山寻参，却遭遇离奇变故：一人横死，一人失踪。走投无路之际，他请来了被村里驱逐多年的老猎人马三爷。谁料马三爷刚入村，怪事便接连不断：引魂鸡暴毙，丧宴上众人陷入幻觉，深夜有人在废宅埋纸人，古井中更涌出让人命丧的毒鱼，百年村落人心惶惶。与此同时，一个声称知晓十年前往事真相的神秘人悄然现身，将陈年旧案与眼前怪事隐隐相连。马三爷携徐英子步步深入，层层抽丝剥茧，一个潜伏已久的惊天阴谋逐渐浮出水面
五个相互独立，又彼此呼应的故事——用一场精心策划的“夏令营”完成复仇的受害者；临终前与遗憾和解的“无用之人”；共享同一具躯体的人格“刮刮乐”；病床前不离不弃的“紧急联络人”；产后抑郁中自我摧毁的“影后”。
背阴山攻防战打响，沈文远化名薛改，和柳千羽出战拖延工事布防时间，获罪的刘兵驻守向阳坡，依托天险以少抗多，挡住苍狼大军猛攻。顾山河与铁向权完成交接，假传命令调一万骑兵作诱饵闯过雅丹峡谷截杀，铁向权在大营查出通敌内奸，筹划合围歼敌，与此同时沈文远陷入史书幻境，史灵说此役必败，邀请他留在史地换取长生，沈文远为家国情义拒绝偷生。沙狐部金乌，月牙奇袭苍狼后方，歼灭地底伏兵，不少被胁迫的北漠士兵倒戈，外戚司马超雄暗中勾结苍狼，想要趁乱夺取铁门关威逼上京，顾山河赶赴背阴山，铁向权假意追击实则备战，苍狼王率军来犯，柳千羽放下私情，各方就位，北漠终局大战即将开始。
编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
