少年行医路，笃行见微光。时隔五年，节目再度回归医学季，聚焦神经外科、整形外科、创伤骨科三大外科科室，记录来自不同院校、专业和性格的医学生，在为期一月的真实医疗职场中历经临床试炼，践行职业坚守，传递人文关怀，真实呈现新“医”代的医者风貌。
循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程！和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧！
节目将5位少年空投至离海最远的大陆腹地，他们只有一辆车和一车椰子们，通过在途径补给站完成挑战任务，获取里程盲盒，一路向海，最终解锁终极目标地。这不仅是档公路远行节目，更是一场积蓄力量奔赴山海，在实践中探寻与体验的少年成长旅行真人秀。
456 名真实玩家将参加比赛，争夺改变人生的 456 万美元奖金。这一系列游戏的灵感来自原版节目，并添加了令人惊讶的新内容。在游戏中竞争时，玩家的战略、联盟和性格将受到考验，而周围的竞争对手将逐一被淘汰。
