编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
初见，他是别人的保镖，她是别人的未婚妻。 再见，他是受害者家属，她是替人消灾的万恶资本家。 第三次见血，她用镜头对准他： “傅先生，请把衣服全部脱掉。世道险恶，我得给自己留点保障才行。” 傅城第一次见蒋英贤就知道这是一场由她主导的爱情游戏， 可他还是心甘情愿上钩了。 他爱上了蒋英贤， 一个最喜看天神跌落，禁欲者失控的女人……
袁梅花拥有一个幸福的家庭，但为了照顾女儿和婆婆，她放弃工作。然而一场变故，让原本和睦的家庭濒临崩溃。梅花为了挽救家庭忍辱负重，但还是以离婚收场。生活的变故，并没有击垮梅花，她靠自己的努力，在朋友程有信的帮助下，开始重新创业。俩人不但把生意做好，还在合作中萌生爱意。当程有信和梅花的前任都想复合时，梅花突然听到程有信准备和前妻回美国，于是赶往机场向程有信求婚。两人为爱情而守候，为事业而奋斗。梅花的善良自信和果敢坚定，让她不但拥有了成功的事业，还她收获了幸福的爱情。
以民国时期江城为背景，讲述书画世家身份的中共情报员严雨墨（肖雨 饰），在打入国民党内部后，结识江城内八面玲珑的青年辜新城（许睿浩 饰）。两人周旋于各方势力之间，运用传统书画h技巧，抽丝剥茧。历经生死考验，仍坚守心中理想，在信仰的指引下完成了成长与蜕变。
每一个家庭成员都在平凡的生活中遇到了不平凡的新鲜事：为了教育何星辰不撒谎，全家立下了一个一周任何人不许撒谎的约定，没想到，“不撒谎”的难度远超想象。另一边，何向南陷入了脱发焦虑的中年危机，为此，他在家人的帮助下掀入了一场“秀发保卫战”，外敷内用齐上阵，搞得家里鸡飞狗跳。一家人在扑面而来的生活琐事中团结一致、互相鼓励，向着更美好的生活努力迈进。
一对隔阂重重的父子，因为一场穿越，让林梓豪回到了父亲林佳旭的十八岁，一个遍地是金的九十年代。在这里林梓豪认识到了不一样的父亲，两人甚至成为了“好兄弟”，他们携手并肩而行，经历了一段跌宕起伏的青春。林梓豪也利用自己来自未来的优势，在这个火热的年代，重拾英歌魂、缔造商业神话。
拳手刘盐从小受到厨师母亲的影响，对美食有极高的天赋，但在阴差阳错之下，她离开拳台，告别青梅竹马的发小汪洋，踏上了寻找母亲的道路。在异乡，她结识了颓废律师陆天驰、美丽傲娇的“百变女郎”唐霜霜、独立早熟的学霸弟弟李瓒等人，开启了她从拳手一步步向星级主厨转变的“生存”之旅。
壁花小姐纪婵换脸重生，以自己为饵，付出真心为代价化身复仇女神，带着致命的诱惑步步为营，处心积虑接近了极度自律、铜墙铁壁的宋司璞。未料到，纪婵的出现让腹黑“嫌疑人”冰山爆发誓要征服她，他也从漫不经心变为护她周全；而纪婵虽对他靶心所向，从一开始便是充满着较量，但慢慢他也终究成为了心中挚爱，情难自禁。成熟男女中的互撩试探，情感关系上的错综纷杂，是真相的追逐还是情感的博弈？碟中谍般的双A对决即将展开。
该剧基于红白游戏机《热血系列》汉化改编而来，以柔道运动为线索，讲述了一群年轻人在追梦的过程中，经历友情、亲情、爱情的种种考验，逐渐成长蜕变的故事
自由摄影师莫向北与青梅竹马的男朋友慕以南原本拥有令人艳羡的爱情故事，两人也即将迎来爱情的结晶，却不想一个意外，向北发现女演员崔晚晴明里暗里不断对慕以南暗送秋波，两人因此发生了大大小小的争吵无数，最终在崔晚晴生日之际，莫向北迎来人生重击，最终孤身前往大理，开了一间名为“遗憾”的客栈，展开人生救赎的故事。
