第一次“三界大战”中，妖帝为了达成统治“天、人、妖”的阴谋，企图夺走人界命脉大地灵髓。战争过半，人界武修死伤殆尽，钟云飞三兄弟殊死一搏。就在灵髓不保时，天界最高神玄穹帝尊舍弃仙体，用尽灵力将妖帝封印。此时，大地灵髓坠落人间，与钟云飞三兄弟魂魄结合，重生仙体，但因灵髓是阴阳之气结合，所以三弟含烟变成女儿身，闹出不少笑话。 大战结束后，妖族残余未从人界撤退。钟云飞自愿接下使命，下界除妖。 钟云飞同心合力，本想用剑扫尽人间不平事，却屡屡遇到难题，才发现是非曲直远非他们想象中的简单。在一次次挫折与试练中，三人的性格逐渐成熟，力量也逐渐强大。面对猖狂的妖界反扑，不惜自我牺牲来成全正义，成了人界永远的守护神。
讲述了电影结局中张驰飞出赛道后身受重伤，却意外穿越到自己24岁那年，当时只有21岁的林臻东身上，想尽一切办法阻止自己重蹈覆辙的故事。
生活给的考验还在继续，欢乐颂小区22楼的五个女生，也迎来了事业、生活以及情感上新的挑战和机遇。叶蓁蓁开始了与戴维的爱情，两人非常合拍，但一心扑在科研上的她还是不可避免地被卷入各种工作上的非议和两个家庭的拉锯中；方芷衡终于走出过去的阴影，但性格也逐渐改变，22楼这个热闹的团体激发了她内心柔软的一面；朱喆一再遭到上级的打压，但她相信天无绝人之路，这个社会多的是可供平常人发光发热的领域；何悯鸿还在经历着更多的挫折，她在男友的影响下，和22楼的女生渐行渐远；余初晖把更多精力投入工作，终于走出了毕业以来的迷茫。22楼就仿佛一个避风港，这五个女孩之间虽然也会有争执和质疑，但更多时候却能够互相理解和关怀，彼此给予帮助，真诚交换意见，携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变。
