故事讲述的是一个一落千丈的破产千金职场小白甄高贵（季美含 饰）和一步登天晋升总裁的钟意名（李逸男 饰）的爱情故事。 两人本来是两条平行线，不“打”不相识后竟撞成了甲乙方的工作关系。两个性格迥异境地不同的人在职场合作中不由得被对方所吸引，在职场中携手闯出一番事业，让美糖爆米花焕发新生。 另一边，当“内卷女王”陆可儿（罗米 饰）碰上“逍遥新贵”林栎（朱嘉琦 饰），从相互的刻板印象到袒露真实的自己，到走到对方面前。
财阀家族乖乖女乔念（吉舒亦 饰）坠楼后身体被夺走，她附身于江泽宸（张景昀 饰）身上，他们如果7天之内找不回乔念身体就会魂飞魄散，于是被鬼妻附体的江泽宸开启一场寻找乔念消失的身体的历程。
在动荡的民国年代，一个寻常的舞女命案，竟将搅动了南城黑暗势力的浑水。顾曼倾（明悦 饰）从小与当舞女的姐姐相依为命，却不曾想到在自己的大喜之日，目睹陆屹川（邱鼎杰 饰）害死了自己的姐姐。顾曼倾在新婚夜手刃陆屹川失败后，跳窗逃跑，从此隐姓埋名开始了新的人生。本以为顾曼倾嫁入豪门可以过上幸福生活，不料这竟然是顾曼倾复仇的第一步，在陆屹川家里当后妈。赌上后半生的顾曼倾不惜一切，向陆屹川展开致命复仇，却在即将能手刃仇人时发现这背后隐藏着更大的阴谋......
1930年代，上海。姚小蝶（袁珊珊 饰）、洪莲西（陈燃 饰）、金露露（徐璐 饰）和蓝凤萍（赵韩樱子 饰）想通过丽花皇宫举办的歌后比赛改变自己的命运，以期在当时动荡不安的环境下寻找各自的真爱。几番打拼过后，她们都成了丽花皇宫的签约歌手，但初入社会的她们面临着前面的各种诱惑和陷阱。姚小蝶邂逅富家子弟沈家豪（俞灏明 饰），他们的相识冲满了一连串的误会与冲突。有男人婆之称的洪莲西怎么都想不到自己的初吻竟献给了遭敌追击的逸天（宋宁 饰），风情万种的凤萍偶遇羸弱男生唐纳德（李泰 饰），俩人一见钟情。陆达生（孙坚 饰）的及时返沪，挽救了对爱陷入绝望的金露露......
顶尖歌手童歆在活动上抓到跟踪自己的私生饭，竟是曾亲如姐妹的闺蜜安凝。安凝控诉她偷走人生后割腕，刺激得童歆无法歌唱。治疗时，童歆重逢曾狠狠拒绝她的初恋江引川，如今的天才医生。江引川化身未婚夫照顾她，引暗恋童歆的歌手宣泽不满。安凝持续陷害，童歆寻证时发现江引川当年拒爱是因自卑。误会解开，童歆却又得知宣泽才是幕后黑手。最终童歆澄清一切，重登舞台，接受了江引川的求婚。
该剧讲述了一个出身茶门的平凡女孩，在遭遇父辈仇局、同行打压、兄弟夺爱等一系列亲情、友情、爱情的考验后，成长为一流品茶师的励志故事。
