由一线 K POP 偶像实际前往各种真实职场，代替辛苦工作的素人上班族工作一整天， 让原本的员工获得难得的休息与疗愈时光。 透过偶像亲身体验高强度、陌生又专业的工作内容， 展现努力、同理心与成长的过程。
如果身处浪漫韩剧中的亲吻场景，人们真的会坠入爱河吗？这是一档真人约会节目，围绕来自韩国和日本的 8 位男女演员展开，他们一起生活，并两两结对，尝试在 6 部迷你韩剧中担任主角，看看是否会坠入爱河。他们能和自己喜欢的人一起试镜成功吗？还是眼睁睁地看着自己喜欢的人亲吻自己的对手？梦想、爱情、友谊跨越韩日国界交织在一起，以非常现实的方式营造出韩剧最纯粹的心碎和悲伤。
罗PD在一次周二YouTube直播中，区别MZ世代而介绍X世代饮食取向，在与网友的互动中谈及演员金大明对首尔四大门地区美食店独有见地，电话联系后顿生企划跟着大明探店。
是一部讲述在即兴场所掌控厨房的极限出差料理团节目。演员们将挑战在场所和食客都陌生的现场，在有限的时间内即兴烹饪定制食物的极限任务。在第一季中，5个月内向18个场所、共3078人展示了100多个定制料理。随着集数的增加，不仅是不断发展的料理实力，还有饱含真诚和特别回忆的食物和白搭们的化学反应故事。
Mnet的《Stage Fighter》是一档不同男舞者竞赛生存节目。来自芭蕾舞、现代舞和韩国舞蹈流派的男舞者将通过身体表达信息进行经典比赛。专业舞者将纯粹舞蹈与流行元素相结合，演绎精彩的群舞，掀起场场激烈的舞蹈大战。最令人期待的是，男舞者们将通过充满活力的技巧和细腻表现力的舞蹈，展现能引起观众共鸣的魅力。
《认识的哥哥》节目是根据主题不同，以存在于人生中，虽不是很重大，却会让人好奇不已，不得到答案就浑身不自在的问题为主题，通过各种方式为其寻求解答的综艺节目。
简介：凭借本能与即兴启程的雄性荷尔蒙之旅，由硬汉为硬汉打造的极致男性特别课程，坚持到底就是胜利的超真实旅行真人秀。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
