10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
中央广播电视总台《你好民歌》定档，于11月30日、12月1日晚20:00央视新闻、央视文艺、央视频同步播出。鞠萍姐姐、朱迅、吴碧霞、朱广权、尼格买提、文静、艾热、姚琛、周蕙、钱正昊、黄英、王二妮等唱响经久流传的民歌，带来新的听觉体验。
《宁安如梦》主演团三亚团建，完成宁檬果的心愿~
《天赐的声音 第6季》由乐坛元老带领中生代和新生代音乐人以“合作改编＋合作演唱”的方式切磋技艺，演绎经典歌曲，打磨年度“天赐金曲”
《名侦探俱乐部 拾光季》为综艺《大侦探·拾光季》的官方会员版，由嘉宾花式藏线索、不为人知的片场彩蛋、直击真相的案件还原等环节组成。
