陆航团飞行大队长姜海在一次红蓝演习中坚持自己的看法，擅自行动，却意外地挽救了己方军队，赢得了对抗最终的胜利。这个远近闻名的“刺头兵”让领导们又爱又恨。适逢陆航团受命筹建我军第一支陆航兵空中突击旅，姜海脱颖而出，成为了一营营长。经过他的不断钻研和尝试，终于完成了世界性的高难度飞行动作，并带领战友们百分之百通过考核。不久，姜海利用创新战法，成功组织了渡海登岛联合演习。陆航空中突击旅最终不负使命，在短短一年多的时间里完成组建行成战斗力，并成为陆军序列中一支新型突击作战力量。
此剧围绕北钢搬迁调整展开，讲述了企业转型关头，新老北钢人与企业一同积极进取、砥砺前行，最终成了百年老厂的脊梁和光荣。
乖巧文静的陈初韵从小到大做过最叛逆的事就是成为了网络画家，她热爱画画，喜欢沉浸在色彩和图案之中。但出自她手的漫画《她今天很奇怪》并不被主编认可，虽然事业没什么成就，但生活也不会有波澜。直到某天晚上，一个自称来自A0295星的人类亲密关系与情感安全协会职员——柳千突然从家里的衣柜出现，他告诉陈初韵，因为能量场的波动，导致柳千的“情感匹配工作”出现纰漏，而受害对象正是她和“未婚夫”韩子昂。而在柳千世界的大数据算法中，错误的情感关系都不得善终，而且柳千很可能因为这个错误而失去工作。陈初韵油盐不进，因为她本人觉得这场所谓的订婚只是两位妈妈一时头脑发热，并不能当真。无奈之下，柳千只得使出浑身解数，利用科技手段控制陈初韵的身体，让陈初韵“本人”去“主动”解除婚约。
龙城赤焰帮二当家傅云月（凌美仕 饰）不顾哥哥傅云峥（赵英博 饰）的阻拦，伪装身份接近沈家少爷沈西泽（李枫 饰），为母报仇刺杀沈家老爷沈文德（姚清仁 饰）时，竟发现其中隐藏着更深的秘密。
供职于某世界五百强公司的白领丽人简宁（小宋佳 饰）和在机场担任话务员的江心（陈思成 饰）是一对八零后小夫妻，对待事业的态度颇有些不同的二人，生活中即将迎来一个新生命。可是这个小家伙不仅牵涉了夫妻大量的精力，还影响左右着他们的工作以及和家人、朋友、同事的人际关系，令这对小夫妻颇为挠头。简宁的妹妹简艾（万茜 饰）偶然“拾到”来自韩国的女孩乐乐（岛田瑠那 饰），乐乐的父亲严道信（王耀庆 饰）正准备展开一段新的婚姻，对于这个意外到来的女儿甚为苦恼，而与乐乐感情渐深的简艾夜身不由己卷入“他人”的家务事中。简艾的闺蜜赵晓柔（王思思 饰）和恋人吴迪（彭冠英 饰）好不容易修成正果，面对那忽闪着纯真眼睛的小生命，这对扬言不生养的前卫夫妻也受到动摇。 这是一段关于大孩子和小孩子们的生活奏鸣曲……
