民国二十七年，日本人俘虏“抗倭救国军”司令葛道元在广场上以比武为名当众戏辱中国人，下山为师父报仇的尹秀茹（徐百卉 饰）舍下个人恩怨，挺身而出与日本人比武，日军司令坂本对尹秀茹的身手大为震惊，命令准备开枪的日军收兵，号令军队习武就得练成那个女人一样身手，亲自撰写碑文，为尹秀茹立了第一块碑，尹秀茹因此声名大噪。历经日军扫荡青龙寨，抗战烽烟四起之下，尹秀茹率部接受国民政府改编，在历经与国军、新四军的合作共同抗日之后，最终受到共产党的感召，成功率部破袭咽喉要塞平靖关。
普通女孩虞明浠意外获得进入菁才学院的机会，为了完成父亲生前对自己的期待，她下定决心在这里完成学业，发挥自己体育方面的天赋。而江泊瀚因为弟弟的死，跟母亲产生了严重隔阂，虽然依旧是天赋绝伦的优秀学生代表，却故意把自己包装成叛逆张扬的不良少年。于是，两个同样背负伪装的人交集在一起了，他们相互撕开了彼此的伪装，相互较劲，却又相互救赎，撕开彼此内心的伤疤，同时又用最温柔的方式治愈着彼此，直到即将面临毕业，家境的差距引导着两人分道扬镳，虞明浠知道，自己被江泊瀚保护了这么久，自己有能力反过来保护他了……
制片人：刘斌 出品人：方刚、陈艳 出品公司：北京鸿浩影视文化有限责任公司、北京百纳荟萃文化传媒有限公司 王晓安直爽女编剧|性格直爽、有点鲁莽，为人仗义，会玩会吃，练就一手好厨艺的焦虑女编剧。赫枫游戏公司副总，滑雪大神，长相帅气，风度翩翩，内心闷骚，注重形象，追求完美。林津津是一名演员，也是个重度公主病患者，喜欢被人追捧，自我为中心。叶楠某雪具店老板，喜欢 王晓安，林津津的 出现改变了风向，最终在王晓安和众多雪友的鼓励支持下，敞开心扉将林津津变为雪具店老板娘。
1950年秋，新中国万象更新。某军第七侦察连连长伍千里回乡省亲。伍家长兄牺牲于淮海战役，尚有老三伍万里，顽劣失教，为害渔寨邻里。千里决定带他走正途当兵，兄弟归营，正赶上大军开拔抗美援朝战场。万里初来乍到，结识一群久经沙场的老兵，个个硬骨头真性情。渡过鸭绿江，适逢朝鲜百年不遇的寒冬。团部下令化整为零、潜伏穿插深入敌后。新兵万里初登战场，成了七连的拖累。万里和七连在一系列艰苦战斗中一起成长。机场大战中，七连识破美军伎俩，拯救整个兵团的同时，与主力部队失散。他们寻主力部队至水门桥。水门桥是能左右朝鲜战局的砝码，仅剩三十余人的七连，必须完成炸桥任务。“钢七连”以伟大的牺牲和强大的革命意志，完成了这个足以彪炳史册的壮举。千里牺牲，万里成长为一名有担当的战士，他将用余生践行对哥哥的承诺，重建“钢七连”。
解放前，山城重庆一个卖汤圆的小商贩，靠赊卖“水渍货”发了国难财。他由一个受人欺凌、寄人篱下的小生意人，一跃而成为拥有数十处店铺、大批房地产的百万富翁。在发财道路上，他利用尔虞我诈的手段，乘人之危，大发其财。而社会上的恶势力则勾结一气，利用修电影院塌方的事故，弄得他倾家荡产，一贫如洗。
唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大学生游泳联赛举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他坚实的后盾。一次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰）的实习记者，一来二去之间，两人结下了不解之缘。 云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活。在相处的过程中，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样的选择呢？
