该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
该剧以红军一支小分队为切入点，讲诉了鸭脚坝少当家聂九，从为报杀父之仇到慢慢变成一名真正的红军战士的故事。
失聪主妇麦令景拥有完美丈夫汪石鸣和体贴闺蜜苏熙，看似美满的生活却在她意外恢复听力后被击碎，原来丈夫一直与闺蜜有染，并筹划着更恐怖的阴谋。为查清真相，麦令景忍辱负重继续假扮失聪，开启了一场与丈夫和闺蜜周旋的复仇之路。
