桑依玲因为父亲棒打鸳鸯、男友弃之而去，情绪低落电话告假，她打电话向正在开车携妻外出度假的吴海斌告假，无意间造成一场车祸，导致吴妻丧生，她在自责中前往国外进修。三年后，桑依玲跨过内心牵绊，接受吴海斌邀请回到国内担任网站视频主持人，再次成为吴海斌的下属，进而成为一对情侣，然而，她与吴海斌的感情发展并非一帆风顺，前男友方子丹与网站合作伙伴韩娇的介入，令两人陷入互相猜忌与折磨中，同事郝芯与吴海斌岳母汪琴的百般阻挠，又差点使他们的感情拦腰斩断，最终，他们选择了为爱坚守，为的是要将爱情进行到底。吴海斌前岳母汪琴重病入院，桑依玲义无反顾地捐血相救，汪琴冰冷的心终于得到感化，她向一对有情人送上真诚的祝福。
该剧聚焦婚姻中女性的自我觉醒与成长，以及女性互助的力量，女性对自身处境的反思等热点议题。 面对丈夫欺骗、出轨、背叛，在婚姻这座围城里，作为妻子的她该如何选择？
该剧讲述阴差阳错地女扮男装参加冰球部的少女桑甜，与冤家路窄的队友闻冰在一次次交锋之后，从互相嫌弃变成了彼此欣赏并和队友们奋力拼搏，取得了高校联赛的冠军的故事。
外出打工的彝族小伙子木呷顺手一拍家乡美景，却引起了网络轰动，吸引了一大批爱好摄影的朋友前来采风拍摄，并因此引发了开发家乡的开端。而到谷莫村任职的第一书记王敏，也为村子的开发建设而来，却与木呷之间误会连连、矛盾重重。在随即而来的一系列宣传、建设和持续开发的工作中，两人发挥着自己的最大努力，终于冰释前嫌，并共同为村寨的日新月异、周边地区的深度发展而继续奋斗着。在曲折艰难的脱贫致富工作中，这群以王敏和木呷为代表的人物，在精准扶贫这一大背景下植根乡村、发展乡村，生活状态与命运走向都发生了巨大变化 。
