饭搭子杨迪回归，跟好友尹正一起，在横店开起演员食堂，邀请身边的朋友们来吃饭。好友们搭伙开灶，在热闹的烧烤桌上品尝美味的同时畅聊剧组趣闻，一同享受惬意治愈时光。
凌霄传媒——一个规模中等的互联网营销公司，Linda、冯飞、赵宇、齐子墨来自不同部门的员工。上班时，他们因为各自的部门利益，不得不针锋相对，但一到周五下班后，则会心照不宣的到公司附近一家酒吧，回归本色，一起骂骂老板和甲方、吐槽新闻、自述委屈、不醉不归、回归真我。
30位有厨艺基础的高颜值男生，通过“初试牛刀、技艺觉醒战、宴席竞拍、限定快闪战、主理人争夺战”5个阶段的递进式试炼，争夺1位主理人和7位合伙人的餐厅入驻资格。
《马栏花花便利店 第三季》是一档便利店经营体验类节目。本季中，李维嘉担任店长，带领宣璐、连淮伟、李俊濠、季雨（杏仁）四位花花合伙人入职便利店，一步步将小店经营得井井有条。更有颖儿、李晋晔惊喜加入，为便利店带来更多烟火气。他们将共同面对多重经营任务，在一次次配合中学会分担、沟通与坚持。在这里，每一件商品都连接着普通人的日常，每一次服务都在传递城市里的微小善意。
