拥有超强味觉的少女苏小兮在探寻自己的美食之梦时，邂逅初食记的天才主厨季时，两人一起追求梦想、了解美食真谛，并谱写浪漫爱情 。
孙大雷（李光洁 饰）和苏芸（赵子琪 饰）相恋多年，却依旧逃不脱离婚的命运。离婚之后，两人的一双儿女由苏芸照顾。某日，苏芸得知自己由于工作的关系即将前往香港一年，无法照料孩子们，而在这个节骨眼上，本应该承担抚养责任的孙大雷居然懦弱的退缩了。 苏芸的男友黄新华（高亚麟 饰）接手照料起了两个孩子，这一举动激起了孙大雷的好胜心，他决定同这个男人一决高下。然而，从来没有带过孩子的孙大雷不仅惹出了许多的麻烦和笑话，还在误会之中同儿女产生了矛盾，看着孩子们心中的天平渐渐向踏实可靠的黄新华倾斜而去，孙大雷的心里只能干着急。
“失恋疗养院”是一家专门负责帮助恋爱中受伤的人走出低谷，开始新生活的工作室。李小明是疗养院负责人，王子宁介绍闺蜜安苒与李小明认识时，安苒刚和相恋七年的男友朱永在领证前夕分手。安苒失恋，工作和生活陷入低谷。在李小明的帮助下，安苒入住失恋疗养院，开始寻找新生之路。在疗养院里，安苒结识了大虾，丁丁，香肠弟等一群困于情感伤害的善良之人。不断相处中，他们相互安慰，彼此鼓励，重拾对爱情的信心，重建积极健康的爱情观，慢慢找回自我价值，开始新的生活。
此剧围绕北钢搬迁调整展开，讲述了企业转型关头，新老北钢人与企业一同积极进取、砥砺前行，最终成了百年老厂的脊梁和光荣。
明星主编陆昀之（彭楚粤 饰）为人严谨自律，尤其对时间分秒必究，是个作息规律、早睡早起的“人形时钟”。与他相反，新人小作家禾真（王承渲 饰）向来乐观随性，为了写作常年昼夜颠倒、作息混乱，自称是“夜行动物”。两个性格、作息都截然相反的人原本不该产生交集，却在一个日全食的日子，因为一对神秘古钟而互换了生物钟，不得不开始一段同居生活。从开始的不情不愿，到后来的互相倾心，傲娇主编与元气甜妹之间不知不觉间滋长出了一段甜蜜爱恋。
