由一线 K POP 偶像实际前往各种真实职场，代替辛苦工作的素人上班族工作一整天， 让原本的员工获得难得的休息与疗愈时光。 透过偶像亲身体验高强度、陌生又专业的工作内容， 展现努力、同理心与成长的过程。
和第4季一样，以“演艺界最强高尔夫球手”的头衔展开的淘汰赛形式。与副标题相称的072名出演者作为场上的胜负师展开了激烈的对决。 特别是，从上赛季正式比赛开始在一起的画廊们，从本赛季的首场比赛开始，将一起参加比赛，让他们更加紧张。 另外，上个赛季完美配合的MC朴美善和职业高尔夫球手柳贤珠也将再次展现默契。这次将以更加坚强的口才，更加专业的转播深度，为节目增添趣味性。
第三季前往非洲的马达加斯加，10月16日出发。
