37岁的大学老师郝回归，因为人生和工作都不如意，在梦里回到了自己的17岁，遇见了曾经的自己。在梦里，他和曾经的自己、曾经的伙伴们一起经历了一段难忘的时光。在这个梦当中，他想去改变曾经的自己，去弥补遗憾，去重过一遍自己的人生，没想到却被自己的小伙伴改变了。从梦里醒来，他决定要改变自己的人生。
大四学渣顾北（潘麓宇 饰）穿越成边关小将，靠“逍遥阁”躺平三年。圣旨召他回京，竟发现皇帝萧策（潘毅鸿 饰）是前世室友。一个想躺平当首富，一个想卷成千古明君，兄弟联手用现代脑回路智斗权臣、铲毒枭、抗西夷，在古代爆笑逆袭。
在中国杂技之乡河北吴桥，濒临倒闭的富迪杂技学校因法国狂欢节代表团到访迎来一线生机。年轻杂技演员班蓝以一场“闹场芭蕾”意外打动代表团；隐退归乡的芭蕾舞演员顾盼也正面临人生抉择。两人从冲突到理解，共同尝试将中国高空杂技与西方芭蕾相融合，开创“钢丝芭蕾”，展开一场传统与当代、东方与西方的文化对话。
东北乡村青年回乡创业，化解父辈恩怨，发展养殖、乳制品产业，乡村振兴题材。该剧以晓明镇万家房村党支部书记刘喜奎带领村民脱贫致富为主线，其女刘思宇放弃都市生活考取镇公务员，与男友于海川共同投身乡村振兴事业。两人需化解父辈吴大宝遗留的家族恩怨，并应对魏冬雪、王昊的情感纠葛。通过恢复村饲料厂、创建奶牛养殖基地、深化土地流转、建立乳制品加工厂等举措，最终将企业发展为万家乳业集团公司。
湖北女孩任臻辞职后在博尔塔拉散心，与基层干部焦力相遇。在共同的恩师尹长英的指引下，任臻决定帮助焦力发展电商经济，以网红书记之名成功开启直播赛道，让枸杞等新疆特产走向全国。任臻和焦力逐渐了解彼此，共同克服困难，与村民度过了一段美好的时光。而援疆教师尹长英的帮助和开导更是为两位年轻人解开了精神世界的谜团。最终，任臻从逃避都市的空心人蜕变为扎根新疆的星星人，与焦力携手为乡村振兴奋斗。
