节目以“城市角落”为主题，集结15位多元坞民通过21天的共同生活与亲手建造，探索"在不够理想的环境中，如何创造理想生活"的时代命题。这是一场关于城市更新，社区再造与社交实验的"温暖成人童话"。
节目臻选5位超女实力女声组成超女梦之队，迎接九大音乐 IP「音乐知音」重现2004-2024音乐综艺20年时光金曲，完成一次跨越20年的中国音乐综艺编年史，盘点成就一场华语乐坛，中流砥柱的集体切磋，角逐风云金曲榜！
《极限挑战宝藏行》第四季将延续熟悉的配方、熟悉的味道。融合“环保+公益+文旅”元素于户外真人秀中，传递环保理念、践行公益事业，实现自然价值和人文价值的双向赋能。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以往的社会经验和技能，共同探讨出一套可落地的民宿经营方案，开启一场难忘的创业体验。他们将经过采风调研、装饰设计、试运营、接待等流程，最终实现为这家民宿拓客引流的终极目标。嘉宾们在这个过程，将体验一次不同于都市丛林的慢节奏生活，也借由这个机会重新思考未来规划，洞见自身。在这个过程中他们将展现民宿行业的魅力与挑战，传递创新思维与人文关怀，赋能当地文旅，贡献自己的青春力量。详情
