独立率真的职场女性许倾悠（张予曦 饰），有一个交往多年的知名律师男友（林子峰 饰），在二人即将步入礼堂之际，许倾悠发现男友婚前出轨，面对多年感情的崩塌，许倾悠陷入了迷茫。机缘巧合之下，许倾悠结识了精明果断的投行男莫灵泽（刘学义 饰），其快准狠的爱情观，颠覆了许倾悠按部就班的标化人生，令其深陷其中。一面是强势却恰到好处的关心，一面是十年情感却生硬的挽回，30岁该不该跳出舒适圈，重新开始只属于自己的人生，选择一份不被众人看好的感情？
博物馆档案管理员林砚因触碰博物馆文物，先后穿越成为李牧，霍去病和岳飞。他原以为凭借对历史的了解，可以帮助李牧避开死局，却发现个人退让无法阻止国家倾覆。成为霍去病后，他试图以休养保住少年将军的生命，却逐渐明白，有些责任无法因求生而放下。第三次成为岳飞时，林砚不再只求自救，而是主动交权，安置流民，保护岳云与张宪，并利用秦桧通敌证据展开反制。胜局将成之际，他却被送回现代。三次穿越，让林砚从试图改写历史，最终走向理解历史，也重新认识了英雄选择背后的家国责任与人格力量。
