欺负人是不好，可是如果从你活着的时候就欺负你，直到你死了变成鬼，还不停的欺负你……被欺负到死，他们还怎么活下去？
节目首次采用多地探访的互动形式，在六个不同的守护场景中挖掘守护者故事。节目将视角投向广阔的时空叙事，让“故宫守护者”从幕后来到观众眼前。正是他们的守护，让故宫在百年中焕发无限生机。为讲好“守护者”的故事，节目邀请“国宝级”主持人倪萍担任“故宫守护者寻访小队”发起人，新生代主持人汪聪作为“故宫守护者寻访小队”队员，她们将与多位跨界嘉宾共同深入各地，探寻“守护者”的足迹，向观众传递他们伟大而质朴的守护精神。
花馍馍手艺非遗传承人吕小穆和海归西点师任雅琪，在一系列啼笑皆非的相亲事件中意外重逢，共同创造中西合璧美食——马卡馍。随着两人从假戏相亲到真情流露，他们不仅在传统与现代之间找到了创新的平衡，也在彼此的生活中找到了爱与梦想的归宿。
