故事是在世纪初期的南方小城，人们相信着纯真与希望能带来一个更好的明天。你我的人生是历经一场又一场的赛道，这次跑道上是充满盼望的中学跑步队员与怀才不遇又奋力一搏的跑队教练。作为一个目击者的作家吴又立，原来只想侧写这些少年的汗水与激情，但从远方来的她，却成了赛道上的不速之客。背叛横刀划开的伤害，流逝在那夏天燥热与不安的空气里，在跑道上扬起的灰尘里，湿润的双眼里，心碎的痛楚里……
雷吉娜，一个心理脆弱的年轻女子，躲在城市里，远离她创伤童年的黑暗和令人生畏的乡村。她正在努力建立她从未有过的充满爱的家庭，并超越过去的事件：最重要的是，她的兄弟艾萨克的灾难性家庭出生，这导致了她母亲的精神错乱和艾萨克的明显死亡。但这座城市是紧张和敌对的，并且包含自己的威胁。
影片的主人公是一位并没有给出姓名的女人(马蒂娜·戈黛特《他人的生活》饰演)。她和两位朋友以及她们养的狗一起来到阿尔卑斯山脚下度假。安顿下之后,朋友提议出去散步,而她因为驾车的疲倦决定赶早睡下。第二天早上醒来之后,她发现朋友们整夜未归,而只有小狗卢齐思陪在她身边。担心的她想到旁边的村子打听消息,却发现她被一道看不见的屏障封闭了在这里,根本无法离开。电台中断,电话失去了信号,她必须做出决定,究竟是冒死翻过身后的高山去寻找和外界的联系,还是留在这里避免外界看不见的危险?
谢雨辰（马劭楠 饰）只身一人来到北京打拼，哪知道刚刚到达没多久，他的所有继续就被发小秦小东（胡尚忠 饰）给骗光了，不仅如此，谢雨辰还得替秦小东补齐他欠下的三个月房租。谢雨辰想要找一份工作，无奈曾经他因为帮前女友打架而进了监狱，有了前科，因此接二连三的遭到各家公司的拒绝。 职场失意的谢雨辰在出租屋邂逅了名叫王丽婷（孙逢苑 饰）的女子，两人在机缘巧合的推动之下度过了浪漫的一夜，谢雨辰发现自己爱上了王丽婷，可是，王丽婷却是被人包养的情妇，面对谢雨辰的热烈攻势，自觉配不上他的王丽婷处处躲避
