新中国成立后，何常胜为支援社会主义建设，携家带口从扬州江都移居安徽淮南，在淮河边上扎下了根。在接下来的二十年中，何常胜连得六个女儿，却在一场车祸中告别人世。大姐何家丽和奶奶何文氏、妈妈刘美心一起承担起了家庭重担，安顿妹妹们成家立业。时代在变化，何家六姊妹也经历了婚恋、工作、生活等命运起伏，但她们团结一心，共同面对人生的风雨，在生活的磨砺中，六姊妹们也终于明白父亲生前反复强调的“家”的意义。
星州市民办高中鸣龙实验中学为了更好地发挥学生的潜力，成立了以优秀英语教师雷鸣（张若昀 饰）和心理老师桑夏（黄尧 饰）为首的高三11班。李燃（王锵 饰）是鸣龙实验中学一名普通的高三学生，他自幼失去父母，一直跟奶奶相依为命，奶奶拖着病体打工坚持让他考大学实现自己的机器人梦想。孝顺的李燃为了给奶奶治病，打算退学赚钱养家。雷鸣不放弃每一个学生，想尽办法阻止李燃退学，并将其和程雨杉（徐若晗 饰）等有各种困难的学生招入11班。为了让他们重拾梦想，雷鸣和桑夏分别从教育和心理辅导的角度出发，因材施教，引导学生养成良好的学习习惯，帮助每个学生直面困境，改善家庭关系，建立乐观的心态，从而赢得了学生们的信任与爱戴。最终，李燃等学生通过努力考入心仪的大学，开始新的人生旅程。
1990年前后，移民美国成为许多国人的梦想，艺术家尤甚。 北京音乐家王起明（姜文）与妻子郭燕（严晓频）来到神往很久的美国不久，美好梦想即遭遇打击，几番挣扎终没做成艺术家的王起明消沉一段时间，成为商人，并在短短几年积累了可观财富。但陡然回头，他发现失、得实难计算：智慧与美貌并存的阿春（王姬）虽然成了他的红颜知己，郭燕却也跑去了他生意上的最大竞争对手David（Robert Daly）的身边。其后他的女儿宁宁（马晓晴）来到美国，完全无法理解他与郭燕的选择，更是将阿春视作仇敌，渐渐地，她开始以他与郭燕亦无法接受的美国式放纵来将他们报复。
故事通过曲玲珑和刘倩倩两个闺蜜之间交换了灵魂的奇幻事件，讲述了一个因为身份背景差异而互相羡慕，却在互换灵魂之后各自发现自己的闪光之处，对自身价值重新认识的故事。
全运会上，电视台体育频道实习记者唐心奉命采访50米手枪慢射项目冠军，却发现对方并非大家看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜欢过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷漠态度，让唐心大受打击，口吃...
