即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
在繁华的现代化大都市中央，有这麽一栋颇为另类的公寓。这里只招租单身租户，并且入住的房客禁止谈恋爱，是一个货真价实的单身公寓。爱情遭受打击的插画师姜可心（徐璐 饰）在担任室内装潢设计师的师姐任潇潇（陈紫函 饰）的建议下，住进了单身公寓。公寓由某集团OL林曼妮（张馨予 饰）任主管，她向住户告知了相关规定，第一期的七名单身贵族便开始了他们的别样生活。可心重逢化名安徒圣的漫画作家乔圣宇（郑元畅 饰），她和他的故事似乎悄然开始。当然这里绝非只有爱情那么简单，许多悬疑、有趣的故事交替上演…… 本片根据韩国小说《单身公寓》改编。
