一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
本剧主人公王儒学是农业技术推广站土专家，普通共产党员。邻居四丫因欠下村中流氓无赖刘万发的高利贷，没钱给女儿看病，被洪艳秋、刘万发、海英跳大神误了诊命丧黄泉。这事件，使王儒学内心深受震撼，他辞去职务，回村带领农民致富。他带着强烈的致富理念开始大棚育苗，发展生态产业链。城里的包工头刘万青、刘万发得知这道产业链前景经济价值不可估量，像条响尾蛇爬来，不择手段和王儒学展开恶性竞争，哥俩一唱一合，夹击着王儒学，王儒学顶着沉重压力和刘万青、刘万发展开一次又一次较量，最终战胜了坑农害农的刘万青、刘万发。朝阳村的百姓最终走上了致富的道路。
“蜀红”一出千红枯，季英英之父却因蜀红丝秘方丧命。然季英英自幼醉心染丝，天赋渐显。织锦大户赵家之子赵修缘因爱生恨，令季家处处受阻。锦王世家之子杨静澜，助季英英解决各方危机。季英英的染色技法在蜀地一战成名，引起了觊觎蜀锦技艺的南诏白王丰泽的兴趣。在南诏步步紧逼下益州风雨飘摇，季英英以身涉险，担起保护一干匠人的责任，杨静澜孤身入南诏，同英英联手与南诏斡旋，留下一段关于蜀锦的佳话......
三十八岁的杨光是一名中医大夫，师从布乐堂名医杜仲。杨光离婚了，独自带着有先天性心脏病的儿子杨小光生活，和师父杜仲一家宛如亲人。洪满堂一直对杜茯苓和杨光青梅竹马的关系心存芥蒂，和茯苓婚后一直无子更加剧了他的自卑。洪满堂整天疑神疑鬼，怀疑杨光对杜茯苓心怀不轨。杨光一边承受莫大的委屈，一边为了洪满堂和杜茯苓的夫妻关系殚精竭虑，结果却把自己越抹越黑。 杨光无奈离开布乐堂去御足堂做了一名足疗技师，洪满堂却仍不放心，提出给杨光介绍对象。洪满堂将自己刚刚丧夫的白富美女同学张娜，假借看病之名介绍给杨光，不料杨光登门探访却屡次被张娜打出来。几番接触后杨光对张娜情愫渐生，却发现张娜怀孕了...... 该剧主要讲述了小人物杨光在追求爱情及人生幸福的道路上坎坷前行，成全别人，也成全自己的故事。
