第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。 节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到的各种矛盾纠纷进行调解。
十集系列微综《有点意思的院子·里院季》以十个故事，解锁青岛里院百年的DNA密码——这里沉浮着历史的风云，也激荡着年轻的潮；红瓦绿树里弥漫着海蛎子味的烟火气，碧海蓝天间上演着平凡人的人间百态；在大海和啤酒的泡沫里，是青岛人刻在骨子里的浪漫。节目旨在让更多的人感知到一个多世纪以来，里院与向海而生的青岛共生共长，与青岛心怀大海的地域性格一样，在和历史、世界、未来对话之间，中国人对生活的热爱，从里院照进现实。
第二季召集中国、泰国、日韩、马来西亚、印尼等10个国家的少年，进行近4个月的训练、合作与比拼，最终选出优质亚洲限定男团。该节目致力于提供给不同国家勇于追梦的年轻人更多的对话和沟通机会，进行多元文化的碰撞和精神的交流。嘉宾由发起人徐明浩、BamBam，导师袁娅维、罗杰夫、Yaya组成。
以 “挣脱身份束缚、48小时平行人生体验” 为核心，深度探索 “我还能是谁”，直击当代人精神内耗，提供高共鸣情绪价值。三位常驻嘉宾组成 “离线小分队”，在浙江、江西的山水田园间，沉浸式体验被搁置的人生分支，这不是逃离而是自我重启。以嘉宾第一视角呈现离线真实状态，传递 “一个周末即可重启自我” 的生活解法。
