八十年代初，武术世家苍松门三兄弟石润民、余铮、罗沧海。沧海恋人陆红雨怀孕早产，生下小华龙后离世。沧海误会余铮，不认华龙，与师兄弟结怨，愤然远走美国。二十年以后，沧海带着在美国收养的义子吴樾回国发展。罗沧海的秘书程丽利用吴樾，阻碍沧海、华龙父子相认，阴谋夺取沧海公司财产。阴谋败露，沧海气急大出血，生命垂危。华龙输血救了沧海，父子终于相认，苍松门三兄弟和好。华龙等人还顺利进入国家武术队，一起备战奥运。
一对“家里蹲”90后情侣，女友孙小宝外形优越，收入不菲，追求者无数。男友马大宝外形抱歉，没有稳定职业，内心戏多，时刻觉得女友不爱自己想要分手。好在马大宝烧得一手好菜，把孙小宝喂得服服帖帖。一对关系暧昧办公室上下级，女上司陈芝琳时刻怀疑男下属马小涵想要通过“被潜规则”来寻求上位，却总是因为男下属的小关怀被感动。两对男女间的故事，总是跟“吃”扯上关系……
“这是一部讲述新中国成立前，新闻从业人士化笔为枪，与日伪汉奸及国民政府的腐败进行不懈斗争的电视剧。 这是一部生动刻画一对恋人生死相爱，而女主人公范晓芸（万茜饰）为执行地下党交付的任务，一次次抛离爱人，身背汉奸骂名，打入日伪机关而不能明言，生离死别，苦不堪言的爱情苦旅的故事。” 这是一部围绕记者冷言（李光洁饰）身陷阴谋，不能自拔，苦苦寻求真相而不断撞击日伪汉奸的诡计，屡遭追杀的悬疑剧。 《文萃报》记者范晓芸为中共地下党，在一次执行任务中，无意中遇见失散多年的好友，上海有名的娱乐记者冷言。他们卷入了一起谋杀案中。冷言的好友巡捕房名探长时逢春着手查案，然而在查案中他们又意外破获了绑架儿童案，并发现了隐藏在案子背后的惊天大阴谋——日军拟在中国发动细菌战，竟然利用中国儿童的身体作实验，并查出背后的主谋竟是时任国民党上海党部的宣传部长潘仁海。 在调查过程中，冷言...
元婉儿为探寻藏有绝世秘密的天书潜入大唐新新东方书院，与司马清扬意外相识。在一次次的误会与合作中，元婉儿的善良机敏逐渐打动司马，两人暗生情愫。随着不断深入寻找，两人携手解开了天书的秘密也收获了命定爱情。
廖毅和苏锋是一对情同手足的好朋友，却因为心中共有一个爱情女神谢贝贝，迫不得已成为情场对手。不料一位少女投河自尽，意外地打乱了一切。廖毅救人受伤，从此坐到了轮椅上。 由于贝贝事前的默认和承诺，她还是毅然和廖毅牵手，陪伴他从伤残、失业、丧母的人生苦痛里一点点走出来。苏锋悻然退出，一场爱情的"硝烟"眼看着就要尘埃落定，哪知梁天华、梁姝兄妹半路杀出，风云再起。梁姝热情似火，狂恋苏锋不惜一切，让失意的苏锋难以招架；而财大气粗的梁天华更是棋高一筹。他不露声色地对贝贝发动爱情攻势。廖毅、贝贝有名无实的夫妻生活成了他最好的突破口。他层层设套一一得逞。廖毅且战且退，很快陷入愧疚、自卑、猜忌、孤独之中，竟然提出和贝贝分手。 忍辱负重的贝贝为了廖毅重新站起来，无奈答应做梁天华的新娘。眼看好友落难，心上人迷途。苏锋挺身而出，重拳出击。梁天华的阴谋终于败落，最后落得人财两空。...
曲向南（焦恩俊 饰）是全胜道馆的掌门人，然而，在一场十分重要的国际比赛中，曲向南被诬陷使用了兴奋剂，不仅被取消了比赛资格，更沦落认为了人人唾弃的无名小卒。戚百草（胡冰卿 饰）是曲向南的养女，在曲向南变成“过街老鼠”之时，只有戚百草坚定的相信父亲的清白，并为了证明清白而不断的努力着。 十六岁那年，在好友范晓萤（谭松韵 饰）的牵线搭桥之下，戚百草进入了松柏道馆练习武道，并在此结识了若白（杨洋 饰）和喻初原（白敬亭 饰）等好友，在同贤武道馆的对手的切磋和比试之中，几人之间结下了坚实的友谊。在相处的过程中，戚百草和外冷内热的喻初原渐渐走到了一起，这让一直暗恋喻初原的方婷宜（赵圆瑗 饰）十分恼火。
故事发生在1944年，第二次世界大战接近尾声，日本帝国主义在海外的攻势也成为强弩之末。历经八年战火荼毒的中国，就此也到了生死存亡的决定时刻。中美英三国策划对日寇发动联合反击，肩负着艰巨使命的美国飞虎队王牌飞行员卡恩驾驶P-40战斗机飞临滇西上空，谁知却遭到此前获悉情报的日本空军的狙击。经过一番对决，卡恩的飞机遭到重创，他也不得不跳伞落入了滇西的密林之中。日军阳光司令部旋即派兵展开地毯式搜索，而八路军游击队、美军伞兵特遣队、国民党远征军也分别开始了营救行动。 站在历史的转捩点上，不同信仰和国别的人们为了和平的梦想全力奔走……
