即将毕业的周致远因被妹妹的水球教练凌颢儿激发了斗志，开始招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任教练，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。
在落日镇这座日渐萧条的县城，天赋异禀的少年韩皓辉做出了一个震惊全镇的决定：放弃夕晖市名校的奖学金，留在本地高中。驱使他的并非叛逆或冲动，而是对一年前同校女生安然坠楼案“自杀”定论的强烈质疑，安然没有自杀动机。他坚信，这看似平静的校园背后，隐藏着被刻意掩盖的真相。
落难世家大小姐沈绿猗为寻先帝遗诏，解救家族，被迫成为卫家试婚丫鬟，谁知传说中桀骜不驯的威北将军，卫家姑爷陆景行竟然就是昔日与沈绿猗私定终身的马奴。陆景行看似糙汉将军，实则纯纯恋爱脑，对沈绿猗执念深重，哪怕误会她玩弄自己感情，践踏打杀他性命，仍忍不住护她周全，嘴上对沈绿猗喊打喊杀，身体却忍不住对她诚实效忠讨好。沈绿猗坚毅聪慧心思缜密，以家族荣辱和家国大义为重，她利用陆景行对自己的情意，谋划促成其与卫盈盈的婚事，只为借机进入太傅府库房寻找遗诏。两人在试探拉扯与博弈中，一边应对卫家的刁难算计，一边揭开当年沈家蒙冤的真相，上演了一场糙汉将军独宠与聪慧大小姐谋事的精彩戏码。
