陈云天、尚铁英、林斌本为国家男子足球队的铁三角，但一场赌球事件令三人分道扬镳，球队也分崩离析。八年后，从国外学习归来的陈云天进入足协工作，尚铁英与林斌也前后出狱。他们的儿子均已长大，就读于同一所中学。作为第二辈球员的尚云龙和陈聪作为主力参加了高中联赛，遇到了生命中注定的对手以及朋友。半年后，日本青年队来华访问，大战一触即发，年轻一辈的脚下满载着上一辈老足球人未了的心愿和遗憾。最终他们凭借着精彩的发挥，让所有人看到了中国足球的未来和希望。
该剧为都市题材的苦情戏，故事发生于上世纪的70年代末，讲述了寡妇侯玉倩意外地捡到了一个弃婴——— 窦兆辉，将其抱回家中，抚养成人。窦兆辉长大后，成为了一名杰出的外科医生，与亲生父亲李仕学在同一家医院工作。然而李仕学并不知道眼前这个对自己地位提升有很大威胁的年轻人，竟是自己的亲生儿子。为了巩固自己的地位，李仕学竟然盗走了窦兆辉的科研成果，在两人斗争不断升级的情况下，窦兆辉的生母马文玲迫不得已将事情向丈夫李仕学坦白，从而引起了两个家庭之间不断纷争。最后，窦兆辉的养母候玉倩身患重病，生命垂危，生死攸关之时，激发了人们内心的良知和爱心，在所有人的帮助和抢救下，侯玉清脱离了危险，两个家庭也因经历了这么一段风雨，而相互平静，相互体谅，最终走到了一起。
纪小行（杜雨宸 饰）虽然渴望成为一名演员，无奈患有失语症，无法在镜头前面开口说话，她只能在各个电影里扮演没有台词的龙套角色。一次偶然中，纪小行遇见了名为舒湛（李汶翰 饰）的偶像歌手，两人一起被卷入了某件神秘事件之中。 舒湛因为童年时代的阴影患上了不可触碰症，拒绝任何的肢体接触，可奇怪的是，对于纪小行的触碰，他却并不是非常的反感。于是，纪小行成为了舒湛的助理。舒湛被电影项目《浮生记》的负责人辛垣陵（侯俊丞 饰）选中，纪小行和他一起进入了剧组。哪知道项目自从开拍以来就发生了各种各样的意外，最终，辛垣陵发现原来自己也被卷入了一个巨大的阴谋之中。
高二下学期，处在浮瓜村食物链顶端的苏翘同学迎来了新同桌林子路，来者不善，这个男生简直是天降扫把星。他害苏翘跌进泥坑在学校被罚,更离谱的是要借住苏翘家，抢了她的卧室。苏翘心心念念都是“同学，你什么时候从我家搬走？”。 之前是个小艺人的林子路不仅没搬走，还很快跟同班的关今今、房梁、王年宇成为好朋友，酷帅男孩逐渐被同化为显眼包。他们一起干农活、一起经营小卖部、一起赶海、一起学习、一起在老屋冒险中享受着来自彼此的治愈。房梁多年来的不懈告白得到了关今今的回应，而林子路在临走前和苏翘互相告白，至于王年宇，他心里只有养猪。 高三来临，每个人都有了更清晰的目标。他们约定在大学再见
