平凡家庭中长大的天才游泳选手白泳泽与家道中落的千金小姐宋茶茶在人生低谷中相识，成为欢喜冤家。泳泽的好友蓝天因为秘密不得不离开未婚妻茶茶。因此，在事业、友情、爱情面前，泳泽和蓝天从好友变成竞争对手。经历了严酷训练，二人在成为国家队成员的终极一战中展开对决。蓝天父亲设局让泳泽被迫放弃比赛，得知真相的蓝天战胜内心的胆怯，捍卫了竞技体育精神，毅然归还本应属于泳泽的荣誉。三人在经历诸多波折后成长为有责任感、性格坚韧、内心阳光正直的出色青年。
全剧以1941年前后建立在 沂蒙山区根据地的抗大一分校真实的历史 为背景，展现了一代青年人在抗日烽火中 飞扬的青春、战斗的情谊和对革命理想的 不倦追求。
大四学渣顾北（潘麓宇 饰）穿越成边关小将，靠“逍遥阁”躺平三年。圣旨召他回京，竟发现皇帝萧策（潘毅鸿 饰）是前世室友。一个想躺平当首富，一个想卷成千古明君，兄弟联手用现代脑回路智斗权臣、铲毒枭、抗西夷，在古代爆笑逆袭。
李依然再次回到乐沧这座西南小城，八年隔阂让母女关系渐行渐远。阴差阳错之下，母女二人包揽了小城的“人生大事”。面对一个个残酷又温情的故事，李依然对生命与遗憾有了不同解读，她与母亲的关系也悄然发生变化……
仙帝陆泽渡劫时，红颜姜若萱舍身相救，残魂随玉玲珑流落蓝星。陆泽突破仙帝后下界寻她，找到失忆的柳青青。二人卷入柳刘两家武学世家纷争，历经生死考验后玉玲珑觉醒，柳青青恢复记忆，二人联手平定风波，长相思守。
单亲妈妈颜聆在调查闺蜜自杀真相的过程中，意外陷入“情感操控（PUA）”陷阱，爱恨纠葛中，颜聆逐渐觉醒并最终重获新生。
该剧改编自韩剧《金汤匙》。绝境少年张小北（王瑞昌 饰）手握命运之匙，与顶级富二代盛元州（曹恩齐 饰）互换人生！逆袭暴富护家人、揪出害姐姐的真凶，两少年双向救赎治愈彼此，限时30天抉择中充满人性考验，最终二人联手揭秘豪门阴谋，向幕后黑手硬核复仇！
