鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。 江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。
李金水原本是一个没有理想、胆小怕事、得过且过的普通青年。他为了给重病的母亲筹集医疗费，远赴异国打工，却阴差阳错的与当地第一大家族金家的小儿子金基继替换了身份。未曾想，此时金父重病，金家大哥为了争夺家族继承权，对弟弟处处刁难，并加以暗害。李金水一次次陷入危机，幸亏在警察老朴的帮助下才能化险为夷。自此，李金水与老朴结下了深厚的友情。与此同时，与金家敌对的东勋家族也虎视眈眈的希望借机侵吞金家的生意。李金水与东勋的霸道女儿善熙不打不成交，从互相嫌弃到相互帮助，在两个家族的争斗中，李金水和善熙冲破重重阻碍，最终感受到对方的真情，发展成了恋人。获得了友情和爱情的李金水，真正的明白到了“人因责任而勇敢”的意义，为了不辜负善熙对自己的期望，为了不辜负老朴对自己的信任，李金水不顾个人安危，勇敢的帮助老朴收集了金家大哥的犯罪证据，将坏人绳之以法，但自己却倒在了坏人的算计...
吉安市发现人民币假钞，严重破坏和影响了金融秩序，对吉安市的经济发展造成了重大影响，假币经鉴定系国外最新研制的假钞模版，公安局长张志清下令立即成立专案组，并在征得市委的同意后将行动命名为“铁腕行动”，限时查处并收缴模版。大案队队长杜雄飞带领李勇、黄燕等干警与廖斌内应外合，与犯罪分子张大力、顾宝森等斗智斗勇，经过层层抽丝剥茧，最终成功侦破了震惊一时的制售假币案，维护了吉安市的金融秩序和老百姓的安居生活。
新总经理的欢迎会上，众人一片欢呼，而当新经理缓缓转过身……居然是只穿睡袍、风情万种的魅惑模样？！—— 林雪浓（林小宅 饰）又一次从尴尬春梦中惊醒。作为一个坚持不婚不恋独身主义的佛系打工人，林雪浓的平静生活由于新总经理周衡（管栎 饰）的到来，彻底被粉碎……
林强（白宇 饰）原本是联众银行总行授信审批部副总经理，因不愿在一笔有问题的贷款上签字，得罪了上级领导，被下放到业绩垫底的龙源支行。与他同期进入银行的挚友郑帅（王宥钧 饰）也因此事受到牵连一同被贬。龙源支行管理混乱，林强以自己的专业能力很快发现龙源支行的症结所在，帮助龙源支行的柜员们争取自己应得利益。此举触怒了行长郝伟，处处向林强施压。事业遭受危机的林强不得不开始反击，并追根溯源发现了贷款案的问题，最终问题肃清，林强也实现了自己的职业理想。
江南市外资数据企业一场资本游戏，打碎了超级码农罗承宇科技登顶的梦想。他不忍外资企业技术垄断和利益盘剥，跟母公司空降高管楚安歌、麦森发生矛盾。罗承宇不顾女友姜逸菲反对，带队集体请辞，自主创业。创业路上，他遭遇商业对手围堵、兄弟、女友背叛，跟宿敌楚安歌相杀、相知、相爱，在江南市主政官员、爱国电商巨头的支持下，携手破技术垄断，冲破商战重围，打造国际大数据企业，铸造智慧梦想之城，最终事业、爱情和家国情怀的梦想成真
虽然象牙塔早已失去了早年的光辉和荣耀，然而莘莘学子依然面临着校园生活和现实社会的断层。优异的成绩只属于过去，卓越的工作能力和处事方法却要在磕碰跌撞中学到。大学毕业没多久的女孩沈离（白冰 饰）进入一家公司上班，只不过职场前所未见的气氛和潜规则让她着实吃了一惊。企划部经理的秘书叶欣（左小青 饰）在公司内外人脉颇广，根基雄厚，可谓是当今成功职场女性的代表人物。和叶欣相比，沈离就好像一杯清澈见底、从没受过污染但又不值一文的白开水。到处踩雷的沈离幸运地得到了曾有过一面之缘的陈琮（胡歌 饰）以及海外归来的新任经理林立琛（郭栋 饰）的帮助与呵护。 这个女孩没想到的是，她从此便卷入了职场爱情和办公室政治的缠斗之中……
